Nos services

Découvrez nos offres d'activités physiques adaptées inclusives pour tous

L'Activité Physique Adaptée (APA) est une approche individualisée du mouvement, conçue par par des Enseignants en APA, visant à améliorer la condition physique, l'estime de soi et la qualité de vie des personnes confrontées à des limitations physiques, tout en favorisant l'inclusion sociale.

L'Activités Physiques Adaptées

Notre accompagnement

Nous vous proposons un accompagnement par étapes : allant de la première rencontre à l'atteinte de vos objectifs, en passant par une évaluation de vos attentes et besoins pour vous concevoir un programme d'APA sur-mesure.

Acti'Mob Bilan : Vos besoins et vos attentes sont notre priorité

Bilan de condition physique

Le Bilan de Condition Physique d'Acti'Mob constitue la première étape vers une vie active et équilibrée. En seulement 45 minutes, vous bénéficierez d'un entretien individuel approfondi, de tests physiques personnalisés et de questionnaires ciblés. Ces éléments cruciaux nous permettront de cerner vos besoins, vos capacités et vos envies.

Grâce à cette évaluation complète, nous sommes en mesure de concevoir un programme individualisé qui répond spécifiquement à vos objectifs.

Acti'Mob Virtuel : Votre programme bien-être personnalisé, où que vous soyez, quand vous voulez !

Séances d'Activités physiques adaptées en ligne

Après avoir effectué votre Bilan de Condition Physique personnalisé, notre équipe chez Acti'Mob vous propose un programme sur mesure, spécialement conçu pour répondre à vos besoins spécifiques tout en accordant une attention particulière à votre bien-être global.

Nos séances interactives en Visio vous offrent un accompagnement dévoué, où chaque étape est guidée dans un environnement sécurisé, favorisant votre confort et votre confiance. Dites adieu aux contraintes de déplacement, choisissez des créneaux horaires qui respectent votre rythme, et suivez les séances depuis le lieu où vous vous sentez le plus à l'aise.

Faites de chaque séance un moment dédié à votre mieux-être. Acti'Mob vous offre la flexibilité nécessaire pour intégrer l'activité physique dans votre vie quotidienne, à votre propre rythme. Embarquez avec nous pour une expérience virtuelle enrichissante, où la santé et le bien-être sont à portée de clic.

Acti'Mob Domicile : des séances sur-mesure chez vous !

Séances d'Activités physiques adaptées à votre domicile

Après un Bilan de Condition Physique approfondi, Acti'Mob vous offre bien plus qu'un simple programme d'exercices – nous vous proposons une expérience unique, adaptée à vos besoins et envies spécifiques.

Nos séances à domicile sont minutieusement conçues pour surmonter les obstacles liés à la mobilité, tout en tirant parti des avantages précieux d'un coaching en présentiel. Nous croyons en des séances à la fois adaptées, ludiques et évolutives, visant à transformer votre quotidien et à améliorer votre qualité de vie de manière significative.