Notre accompagnement

Dès le premier contact établi par mail ou téléphone, votre parcours chez Acti'Mob débute par l'envoi d'un questionnaire détaillé depuis notre site internet. Cette première étape nous permet de mieux comprendre vos besoins et vos attentes.

Ensuite, nous planifions une rencontre en Visio ou en présentiel pour un Bilan de Condition Physique approfondi, accompagné d'un entretien individuel et de questionnaires supplémentaires. C'est lors de cette première rencontre que nous prévisualisons ensemble vos objectifs, vos attentes, et surtout vos envies, jetant ainsi les bases d'un accompagnement sur mesure.

À la suite de cette première rencontre, nous élaborons soigneusement un programme personnalisé, adapté à vos besoins spécifiques.

Une fois lancé dans votre cycle de pratique, nous ajustons constamment le programme en fonction de vos ressentis et de votre progression. L'objectif est d'atteindre les résultats escomptés tout en rendant les séances variées et adaptées à vos capacités évolutives.

Le suivi et l'accompagnement sont au cœur de notre approche. Des bilans intermédiaires évaluent l'efficacité du programme d'activité physique adaptée (APA) et permettent des adaptations si nécessaire. Notre démarche vise la continuité de la pratique physique en toute sécurité.

Arrivé à la fin du cycle d'APA, nous organisons un bilan final, accompagné d'un entretien individuel approfondi. Ensemble, nous évaluons les résultats obtenus et discutons des orientations futures : poursuivre en individuel, rejoindre un club, s'orienter vers des cours collectifs, tout est envisageable selon vos préférences. Chez Acti'Mob, notre but est de vous aider à pérenniser une activité physique régulière pour votre santé. Notre parcours est conçu pour évoluer avec vous, garantissant ainsi une démarche personnalisée et durable vers un bien-être physique et mental.