Acti’mobQuel est votre niveau de vitalité aujourd’hui ?
Un diagnostic gratuit en 10 minutes, conçu par un enseignant en activité physique adaptée, pour savoir précisément par où commencer.
Je commence mon diagnostic gratuit10 minutes chrono · résultat immédiat · aucune carte bancaire demandée
Ce que vous obtenez
Un score personnalisé sur votre condition physique et votre bien-être perçu (sommeil, stress, énergie, douleurs)
4 tests physiques simples, réalisables chez vous, sans matériel
Des conseils concrets selon votre résultat, envoyés par email
100 % gratuit, sans aucun engagement
Pour qui ?
Vous êtes aidant et vous ne savez plus par où commencer pour prendre soin de vous aussi.
Vous reprenez en douceur, après une sédentarité prolongée, une maladie ou une prise de poids.
Vous vous sentez isolé·e face à une pathologie et vous cherchez un premier pas simple.
Comment ça marche
- Quelques questions sur votre quotidien — sommeil, stress, énergie, douleurs.
- 4 tests physiques simples, réalisables en toute sécurité, sans matériel.
- Votre score immédiat, avec des conseils personnalisés — et, si vous le souhaitez, un appel découverte gratuit avec Nicolas.
Qui vous accompagne ?
Nicolas Gaye, enseignant en activité physique adaptée (APA), fondateur d’Acti’mob
Plus de 10 ans de pratique de terrain auprès de personnes âgées, de personnes en situation de handicap et de personnes atteintes de maladies chroniques ou neurologiques — et créateur d’Acti’mob+, en partenariat avec Malakoff Humanis — Agirc-Arrco.
Questions fréquentes
Ce diagnostic remplace-t-il un avis médical ?
Non : c’est un outil de repérage de votre niveau de vitalité perçu, pas un examen médical. En cas de doute sur votre santé, votre médecin reste le bon interlocuteur.
Que se passe-t-il après le diagnostic ?
Vous recevez votre score et des conseils par email, avec la possibilité de prendre rendez-vous pour un appel découverte gratuit.
Mes réponses sont-elles utilisées commercialement ?
Elles servent uniquement à personnaliser les conseils que vous recevez ; elles ne sont jamais revendues.
Dois-je être en forme pour le faire ?
Non : c’est justement pensé pour les personnes qui reprennent, ou qui n’ont jamais pratiqué.
Prêt(e) à connaître votre niveau de vitalité ?
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