À la rencontre de Brigitte Courtial, diététicienne nutritionniste

Et si manger mieux devenait un plaisir, pas une contrainte ?

Sur Acti’mob+, nous savons que bouger va de pair avec bien manger. C’est pourquoi nous sommes heureux de te présenter Brigitte Courtial, diététicienne nutritionniste installée à Bessenay, près de Lyon.

Qui est Brigitte ?

Brigitte propose un accompagnement diététique adapté et personnalisé — sans régime strict. Son objectif est simple : t’aider à trouver l’alimentation qui te convient, pour améliorer ton quotidien et ta santé, tout en conservant le plaisir de manger.

Son approche est active et concrète : chaque suivi intègre des exercices et des thèmes qui te permettent d’acquérir de vraies connaissances, de comprendre tes habitudes et de devenir autonome dans ton alimentation.

Ce qu’elle propose

Brigitte accompagne ses patients sur des thématiques variées, en lien direct avec les publics que nous suivons chez Acti’mob+ :

• ⚖️ Rééquilibrage alimentaire avec ou sans perte de poids
• 🩺 Prise en charge des pathologies liées à l’alimentation (diabète, cholestérol, maladies cardiovasculaires…)
• 🏃 Suivi nutritionnel pour le sportif amateur
• 🌱 Transition alimentaire (flexitarien, végétarien, végétalien)
• 👩 Accompagnement spécifique femmes : ménopause, SOPK, endométriose, grossesse et allaitement
• 🫁 Syndrome de l’intestin irritable et problèmes de thyroïde